Då har du kommit rätt. Jag har olika kostscheman som ska passa just dina mål och behov. Är du redo att byta matvana, gå upp i vikt, gå ner, bygga muskler eller bara bli bättre på att äta nyttigare. Det finns ett schema för alla. Nyhet! Nu kan du även köpa till träningsschema om du redan köpt ett kostschema från mig, eller om du känner att du endast vill ha ett träningsschema så går det lika bra, samt man kan kombinera både träningsschema och kostschema som är anpassat efter dina mål och förutsättningar. Du hittar de under kategorin träningsschema på sidan.